Архив метки: похудение

24 факта о похудании, которых вы никогда не слышали

1. ВКУС Исследования показывают, что удовлетворение от употребления пищи происходит от интенсивности аромата и визуального воздействия еды, а не от количества. Добавляйте больше специй, которые добавляют вкус без калорий. 2. МОЛОЧНЫЕ Сокращение количества молочных продуктов может сигнализировать вашему телу, чтобы …

10 простых фишек, благодаря которым вы сбросите лишний вес

Хочу поделиться со всеми людьми, желающими распрощаться с лишними килограммами, наработанными мною в течение длительного периода времени приемами и советами, которые помогли мне навсегда решить эту проблему. Эти полезные советы очень эффективны, практичны и могут быть легко внедрены в вашу …

Поздний ужин поможет похудеть!

Израильские ученые провели эксперимент, результат которого оказался просто сенсационным! Оказывается, плотный вечерний ужин никак не связан с излишним наборов веса. Почти полгода они наблюдали за группой добровольцев, которые решили похудеть. Худеющих разбили на две группы. Одна группа ужинала исключительно углеводной …

Как похудеть без труда, без вреда и с улыбкой на лице?

Лучший метод при похудении как это ни странно всегда связан с движением, а движение в свою очередь способствует уменьшению периода времени, за которое мы получим результат снижения  этого веса. Но как это время провести не только с пользой для своего …