Архив метки: диета

24 факта о похудании, которых вы никогда не слышали

1. ВКУС Исследования показывают, что удовлетворение от употребления пищи происходит от интенсивности аромата и визуального воздействия еды, а не от количества. Добавляйте больше специй, которые добавляют вкус без калорий. 2. МОЛОЧНЫЕ Сокращение количества молочных продуктов может сигнализировать вашему телу, чтобы …

Рецепты для похудения

 Многие люди страдают избыточным весом, желая от него избавиться, похудеть быстро, причем, похудеть навсегда. Для этого нужна специальная диета, а точнее, рецепт похудения. Ниже представлены три самых популярных и эффективных таких рецепта, которые помогу Вам похудеть и забыть, что такое …