Женское здоровье – очень хрупкая вещь. Относиться к нему нужно бережно с молодых лет. Всё о том, как оставаться свежей, полной сил и энергии, молодой и красивой, на нашем сайте в рецептах, рекомендациях профессионалов и советах читательниц.

Диета Ани Лорак

Всеми любимая, известная певица Ани Лорак никогда не страдала от избыточного веса. Она всегда в отличной форме и многим поклонникам интересно, как Каролине это удается. Особенно больше вопросов возникло после того, как звезда родила ребенка. Ведь все женщины знают как …

Секрет красивой кожи Кейт Миддлтон

Герцогиня Кембриджа отдает предпочтение естественной красоте, она никогда не наносит чрезвычайно броский макияж и для ухода за кожей старается использовать подаренные природой средства. К счастью многих женщин стало известно, что Кейт Миддлтон для гладкости и сохранения молодости кожи использует пчелиный …

Массаж для похудения

Массаж для похудения очень популярный, он избавляет от целлюлита и бывает разных видов. Его практикуют практически во всех массажных салонах, используя и технику рук, косметические средства и специально редназначенное оборудование. Есть около 200 видов массажа. Из них примерно 1/3способствует снижению …

10 легких шагов к похудению

Желание выглядеть безупречно и скинуть лишний вес вынуждает выбрать диету и придерживаться ее всеми своими силами даже через немогу. Диета это вариант, но есть некоторые шаги, следуя которым вы сможете сбросить вес без жесткой диеты и не волноваться, что после …

3 шага к здоровым и блестящим волосам

Чтобы иметь красивые и здоровые волосы необходимо за ними уметь ухаживать. Начиная с правильного питания и заканчивая масками. Многие считают, что купив хороший шампунь можно сделать локоны блестящими и полными сил. Возможно и существуют такие волшебные средства для мытья волос, …

Легкие упражнения помогут сделать тело как у танцовщицы

Глядя на женщину всегда можно с уверенностью сказать танцовщица они или нет. Плавная походка, подтянутые мышцы, координация движений просто завораживают. Этого добиваются годами тяжелого труда. Тренировки наизнос, специально разработанные упражнения дают такой результат. Есть пару упражнений смесь фитнеса или даже …

Целебные свойства алое вера для каждого типа кожи

Одно из наиболее часто используемых растений в производстве косметики и альтернативной медицине продуктов это алое вера. Почему его так широко применяют и чем экстракт этого растения так полезен для нашей кожи? Для нежной кожи алое действительно является неким спасением. Он …